7 Makanan untuk Menurunkan Kolesterol yang Ampuh dan Mudah Ditemukan
Brokoli menjadi salah satu makanan untuk menurunkan kolesterol (Dok. Canva) JawaUpdate.com - Kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi kolesterol bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Sebab, kolesterol dapat menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu kelancaran aliran darah. Lantas, apa makanan untuk menurunkan kolesterol? Disisi lain, makanan tinggi kolesterol lebih mudah ditemukan mulai dari makanan berlemak, makanan yang digoreng, hingga makanan cepat saji. Contohnya seperti daging merah (…
November 24, 2025